Tous les itinéraires balisés, pédestres et à vélo, ainsi que leurs points de départ sont également référencés. Au verso, à vous toutes les boucles de promenades et itinéraires pédestres et cyclo, les bons plans pour louer un vélo ou un canoë, monter à cheval en forêt… On y a glissé aussi quelques petites attentions : lieux de baignade, marchés locaux, plans pêche et quelques conseils pour profiter de ce territoire attachant en déambulant « sans trace ».